4 december -07
Bröst , axlar och triceps (lågrepspass)
Svinstark! =) körde 6 x 60 kg i bänken! (undrar hur mycket maxar 1 reps på nu isåfall??) =D Ska snart ta reda på det!
Åt krögarpytt plus 2 ägg ca 2 timmar före passet, typ 15 minuter innan drack jag 3 glas vatten!
Vatten är defenitivt min nya grejj innan ett pass, orkar så jävla mycket mer då!
Betyg på passet: 5/5
Svinstark! =) körde 6 x 60 kg i bänken! (undrar hur mycket maxar 1 reps på nu isåfall??) =D Ska snart ta reda på det!
Åt krögarpytt plus 2 ägg ca 2 timmar före passet, typ 15 minuter innan drack jag 3 glas vatten!
Vatten är defenitivt min nya grejj innan ett pass, orkar så jävla mycket mer då!
Betyg på passet: 5/5
Kommentarer
Trackback
