Rygg+Underarmar
Kanonpass! Körde med Patrik på Sandvik-gymmet idag!
RYGG: Chins, Rodd, Marklyft och Latsdrag
Underarmar: Underarmscurl med stång bakom ryggen och Omvänd underarmscurl med stång.
Betyg: 10/10
RYGG: Chins, Rodd, Marklyft och Latsdrag
Underarmar: Underarmscurl med stång bakom ryggen och Omvänd underarmscurl med stång.
Betyg: 10/10
Kommentarer
Trackback
