Rygg+Underarmar

Kanonpass! Körde med Patrik på Sandvik-gymmet idag!

RYGG: Chins, Rodd, Marklyft och Latsdrag
Underarmar: Underarmscurl med stång bakom ryggen och Omvänd underarmscurl med stång.

Betyg: 10/10
2008-11-12 @ 16:58:44 Permalink Träningsjournal Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
Länkar
RSS 2.0